NIEUW: YOGA in de Wereldhuiskamer @set
Heb je veel stress en spanning? Doet je lichaam pijn of ben je herstellende van een ziekte? Of misschien wil je gewoon meer bewegen en je fitter en sterker voelen?
Yoga scoort vergelijkbaar of beter dan andere sporten op vermindering van angst en stress, een betere balans, minder vermoeidheid, een beter humeur, minder pijn, verlaging van het cholesterolgehalte en een betere kwaliteit van leven op sociaal gebied en op het werk. Ontdek onder deskundige leiding van Yoga docente Deepa uit India wat yoga jou kan brengen.
Wanneer; zaterdagochtend 15 april van 11:00-12:00 in de Wereldhuiskamer
De yogalessen zijn op basis van donatie ( indicatie €5,- per les). Aanmelden en meer informatie: yogaunitesus@gmail.com
NEW: YOGA in the Wereldhuiskamer @set
Do you have a lot of stress and tension? Is your body aching or are you recovering from an illness? Or maybe you just want to move more and feel fitter and stronger?
Yoga scores similar or better than other sports on reduction of anxiety and stress, better balance, less fatigue, better mood, less pain, reduction of cholesterol levels and better quality of life socially and at work. Under the expert guidance of Yoga teacher Deepa from India, discover what yoga can bring you.
When; Saturday morning April 15 from 11:00-12:00 in the Wereldhuiskamer
The yoga classes are based on donation (indication €5 per class). Registration and more information: yogaunitesus@gmail.com